Mental Training Sport Livorno

  • Ansia da prestazione sportiva

    Ansia da prestazione sportiva

    Prima e durante una performance lo sportivo può sviluppare ansia da prestazione senza che vi sia un reale pericolo. L'unica paura che può avere appreso, tramite condizionamento ambientale, è la paura di perdere. L'alternativa all'utilizzo dei farmaci per risolvere questi stati di agitazione può essere il mental training tramite le tecniche di rilassamento e concentrazione.

  • Migliorare Performance Sportive

    Migliorare Performance Sportive

    Il dott. Claudio Cresti, psicologo dello sport con studio a Livorno, può aiutare a migliorare nelle performance sportive singoli atleti e squadre, anche lavorando in team con allenatori e preparatori atletici. Si occupa anche di doping nello sport, aiuta a superare la paura derivata da infortuni sportivi e assiste l’atleta durante il suo percorso di allenamento. Infatti […]